Fakultas Ilmu Kesehatan (FIKES) UIKA Bogor selengarakan Webinar kesehatan Nasional dengan mengusung tema "Yuk Jadi Gen Z Yang sadar (Fight Obesity Is My ambiton)" yang diselengarakan secara daring dihadiri 200 peserta terdiri dari mahasiswa dan umum pada Rabu, 11 Januari 2023.
Mengahadirkan 4 pakar dibidang kesehatan diantaranya Dr.Feri Ahmadi, S.Si., MPH., (Puslitbang Kemnkes RI) Henni Rizki Septiana, S.TP.,MP., (Dosen FIKES UIKA), Dr. Zaidul Akbar (Dokter & Founder Jurus Sehat ala Rasullah), Harry Freitag Luglio Muhammad, S.Gz.,M.Sc.,Ph.D., (Founder Gizi Gama), Seminar ini bertujuan untuk memberikan pemahaman pada generasi muda tentang pencegahan dan penanganan Obesitas.
Dalam pemaparannya Dr.Feri Ahmadi, S.Si., MPH., selaku nerasumber pada kegiatan ini menyampaikan metode pencegahan obesitas yang baik dan mudah dilakukan, menurutnya salahsatu pencegahan yang ampuh dalam penanganan obesitas adalah dengan puasa.
Namun demikian menurut Peneliti Kemenkes ini, metode ini akan epektif jika diimbangi dengan berbuka puasa dengan ideal dan tidak berlebihan dengan memperhatikan kandungan gizi yang baik, jika pola makan sahur dan berbuka tidak baik maka tentunya tidak akan maksimal terhadap kesehatan tubuh. ucapnya.
Lebih lanjut beliau menjelaskan pentingnya kesadaran generasi muda untuk menjaga pola makan yang baik dan juga berolaharaga, karena obesitas dapat menyerang siapapun.
"Saat ini obesitas dapat menyerang sipapun selain remaja tapi juga balita, jadi intinya peran kesmas disini bagaimana mensosialisasikan pencegahan dan penanganan obesitas, yang disebabkan konsumsi makanan yang kurang sehat dan berlebih. Selain mengurangi jumlah makanan yang berlebih salah satu caranya adalah melakukan olahraga."ucap Dr. Feri.
Sementara itu dr.Zaidul Akbar yag juga menjadi narasumber pada kegiatan Webinar ini menjelaskan pentingnya memperhatikan kandungan dan pola makan yang baik dalam pencegahan obesitas.
"Bicara tentang obesitas saat ini, dalam Islam di surah al- A'raf (7):31 kita sudah dianjurkan makan dan minumlah kalian dengan tidak berlebihan, Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebihan".
Secara data, menurut Ustadz yang dikenal sebagai praktisi pengobatan sunah Indonesia ini, obesitas diakibatkan banyak faktor penyebab diantaranya, peningkatan konsumsi gula olahan, peningkatan lemak berlebih dari junk food/fast food.
"Hal yang penting dan harus menjadi perhatian kita adalah makanan halal dan thayyib, ada penekanan selain halal makanan yang diperbolehkan dalam Islam untuk dikonsumsi juga harus bersifat thayyib, yaitu baik untuk tubuh dan kesehatan manusia" jelasnya.
